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Die besten Tipps, um mehr Motivation zu erhalten

Wer einen neuen Traumjob in Aussicht hat bzw. im Studium oder in der Karriere richtig durchstarten möchte, der muss sich mit der eigenen Motivation auseinandersetzen. Häufig nämlich sieht man zwar das große Ziel, doch der Weg dahin ist schwer und nicht leicht bewältigbar. In diesem Artikel erfahren Sie ein paar wichtige Tipps, um gut durchstarten zu können.

Was ist das Ziel?

Um motiviert zu sein, braucht es ein Ziel vor Augen. Nur wer sich ein Ziel setzt, der wird auch genügend Motivation aufbringen, um dorthin zu gelangen. Das Prinzip ist dasselbe wie bei einer Reise. Nur wer weiß, wo das Urlaubsziel ist, kann den Trip planen. Wer etwas Berufliches oder auch Privates erreichen möchte, muss sich also das Ziel klar vor Augen halten. Wenn Sie beispielsweise Karriere in einem Betrieb machen und der/die neue Abteilungsleiter/in werden möchten, dann ist es wichtig, dass Sie Schritt für Schritt vorgehen, um diesem Ziel näherzukommen. Dazu gehören beispielsweise Überstunden, ein besonderer Einsatz und viel Engagement. Möchten Sie sich hingegen selbstständig machen, dann heißt es, sich zu überlegen, was Sie genau möchten. Vielleicht ist es Ihr Traum, ein Geschäft zu haben, in dem Sie die schönsten Kleider verkaufen? So ist es auch hier wichtig, sich das genaue Ziel zu notieren und es am besten auf einem Vision Board darzustellen.

Erstellung eines Vision Boards

Wer noch nie von einem Vision Board gehört hat, der erfährt im nachfolgenden Abschnitt alles Wichtige. Im Prinzip zeigt dieses Board alles, was Sie sich wünschen. Egal, ob es sich dabei um ein Auto, eine Hochzeit, ein Traumurlaub oder einfach ein rotes Kleid handelt – alles wird auf das Vision Board geklebt. Am besten nehmen Sie dafür ein großes Stück Papier zur Hand und schneiden aus alten Zeitschriften passende Bilder aus. Wenn Sie keine Zeitschriften haben, dann können Sie auch aus dem Internet tolle Fotos ausdrucken. Dank des Vision Boards, das Sie an einen Ort aufhängen, den Sie immer im Auge haben, erinnern Sie sich ständig an Ihre Träume. Dadurch schaffen Sie es sich leichter zu motivieren und dranzubleiben.

Energieräuber beseitigen

Häufig mangelt es auch an einer großen Motivation, wenn Sie zu wenig Energie haben. Ein Job, der Sie sehr herausfordert oder die Familie, der Sie es nie recht machen können, sind große Energieräuber. Hier ist es wichtig, dass Sie sich abgrenzen und Ihre Grenzen auch nach außen mitteilen. Häufig reicht es aus, eine bestimmte vom Chef angeordnete Aufgabe nicht zu übernehmen oder den Haushalt mit Ihrem Partner zu teilen. Auch den Kontakt zu Freunden oder Bekannten, die Ihnen nicht guttun, sollten Sie eliminieren. So können Sie sich voll und ganz auf Ihr Ziel konzentrieren.

Schritt-für-Schritt-Plan erstellen

Bei großen und auch kleineren Zielen kann die Erstellung eines Plans sehr hilfreich sein. Gerade, wenn es darum geht, sich selbstständig zu machen, fitter zu werden oder einen Marathon zu laufen. Hier nehmen Sie sich am besten ein Stück Papier und notieren sich all die Schritte, die für Ihr Ziel notwendig sind. So können Sie es nach und nach abarbeiten.

Coach suchen

Falls Sie das Gefühl haben, dass Sie gar nicht mehr weiterkommen, dann können Gespräche mit einem Coach sehr guttun. Dieser hilft Ihnen nämlich dabei, Ihre Situation nochmals aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Es ist nicht immer notwendig, alles hinzuwerfen, wenn Stolpersteine auf Ihrem Weg zum Ziel auftauchen. Ein Coaching kann Ihnen gut dabei helfen, die Motivation wiederzufinden und nicht aufzugeben. Heutzutage gibt es viele Coaches, die auch online arbeiten – so müssen Sie nicht einmal zu persönlichen Treffen vor Ort erscheinen. Das spart wiederum Zeit. Wer zu wenig Geld zur Bezahlung eines Coaches hat, der kann seinen Kontostand mit Online Spielen aufbessern. Hier können Sie Spielautomaten kostenlos testen.

Fazit!

Die Motivation ist der wichtigste Punkt, wenn es darum geht Ziele zu erreichen. Mit einem klaren Ziel vor Augen, dem notwendigen Schritt-für-Schritt-Plan und ergänzenden Gesprächen mit einem Coach sind Sie Ihrem Traum ein großes Stück näher.

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